Мелатонин

Сбитый режим или неправильный сон вызывает множество проблем: снижается стрессоустойчивость, иммунитет и работоспособность; выносливость и восстановление после тренировок; накапливаются лишние жировые ткани; и т.п. За сон и биологические ритмы отвечает гормон мелатонин. Его выработка может сбиваться как из-за стрессов, так и из-за условий, в которых человек спит. Существует биологически активные добавки с мелатонином, которые способствуют выработке мелатонина, упрощают процесс восстановление биологического ритма и режима сна.

Купить мелатонин можно в магазине спортивного питания «LifeStyle» по выгодной цене. Кроме БАДов, у нас вы можете найти спортпит, витаминные комплексы, одежду, аксессуары и пр. У нас часто проходят акции, поэтому купить мелатонин или другие товары можно недорого.

Показаны все 6

Особенности мелатонина

Существует два основных вида добавок с мелатонином:

  • Быстродействующий — для того, чтобы быстро заснуть.
  • Длительного действия — для медленного погружения в сон.

Мелатонин может быть в виде таблеток или капсул. Дозировка действующих веществ варьируется от 2 до 10 мг. Принимать мелатонин рекомендуется до 5 мг в сутки в течении 1-2 месяцев.

Во время приема добавок с мелатонином важно ложиться спать в одно и то же время, не нагружать желудок на ночь тяжелой пищей, создать комфортные условия в спальной комнате. Также можно питаться продуктами, которые вырабатывают мелатонин, например: вишня, орехи, бананы, рис, кукуруза, брокколи.

Купить мелатонин

В интернет-магазине «LifeStyle» можно купить мелатонин по низкой цене. У нас вы также можете найти другие БАДы, качественное спортивное питание, одежду, разные аксессуары и пр. На некоторые товары, представленные на нашем сайте, действуют акции, поэтому купить их можно недорого. Также мы осуществляем бесплатную доставку по Екатеринбургу.

Нужна помощь с выбором мелатонина? Обратитесь к нам по телефону или оставьте заявку на обратный звонок. Мы быстро свяжемся с вами и ответим на все вопросы.