Статьи о гейнерах
Что бы Гейнер заработал по полной…Креатин и аминокислоты.
Креатин и аминокислоты. И как усилить действие гейнера.
Какой гейнер выбрать. Как выбрать гейнер. Протеин или гейнер?
Практически всегда, когда человек приходит в зал, чтобы начать заниматься с целью набора мышечной массы, на него сваливается поток информации от тренеров и знакомых о том, что нужно делать, как и когда «жать». Ко всему этому выясняется, что нужно еще и специфически питаться, что-то пить
Всего: 3